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宝宝偏食?小偏方来解决难题 微微健康
发布：2014-02-06 15:28:00
| 编辑: 雪精灵
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摘要： 宝宝偏食，会导致营养摄入不充足，使得出现生长发育慢等各种显性问题。偏食宝宝因为饮食不全面，不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力，所以还很容易生病，因此纠正宝宝偏食习惯非常重要。
宝宝偏食，会导致营养摄入不充足，使得出现生长发育慢等各种显性问题。偏食宝宝因为饮食不全面，不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力，所以还很容易生病，因此纠正宝宝偏食习惯非常重要。1)巧花心思，多变花样宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。2)妈妈吃得香宝宝不挑食宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样。3)控制零食供给量及时间要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料；另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好。4)自己动手吃得香准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险。
