枸杞
枸杞,又称枸杞子,性平、味甘,是茄科小灌木枸杞的成熟果实,既可作为干果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,有延衰抗老、滋补养颜的功效。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、铁等必需营养素,可用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。
当归
当归性温、味甘,无*,可以用来补血活血、调经止痛、润肠通便,还用于血虚萎*、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌仆损伤、痈疽疮疡。
同时,当归还有抗心律失常、影响冠脉血流量和心肌耗氧量、降血脂及抗实验性动脉粥样硬化的作用,对血管、血压和器官血流量有很大的影响。
茯苓
茯苓性平,味甘,淡,具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效,可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等。
此外,茯苓对抗菌,抗肿癌都有很好的作用,其对人体的消化系统也有直接的影响。
香附
香附性微温、味苦,可以理气解郁、调经止痛,用于肝郁气滞、胸腹胀痛、消化不良、月经不调、经闭痛经、寒症腹痛、乳房胀痛。
人参
人参味甘、微苦，性温、平,无*,可以治劳伤虚损、食少、倦急、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳瘦、尿频、消渴、妇女崩漏及一切气血津液不足症状。
杜仲
杜仲性平、味甘,可用于补肝肾、强筋骨、安胎。治腰脊酸疼、足膝萎弱、小便余沥、阴下湿痒、胎动不安、高血压。
另外,杜仲对慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而属肝肾亏虚证侯的患者,都有缓解病症的作用。
西洋参
西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经功能,具有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参还可以促进蛋白合成,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长。
丹参
丹参味苦,微辛,性微寒,具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿的功效,用于胸胁痛,风湿痹痛、疮疡肿痛、跌仆伤痛、月经不调、经闭痛经,产后瘀痛等。
三七
三七性微温,味甘、微苦,具有散瘀止血、消肿定痛之功效,主治咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛。
赤小豆
赤小豆性平,味甘、偏酸,有利尿、治脚气、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的功效。
百合
百合性平,味甘、微苦,可用于润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、凉血止血、健脾和胃。
百合对肺痨久嗽、咳唾痰血、心悸、失眠多梦、烦躁不安、喉痹都有良好的功效,同时对水肿、痛肿疮*、脚气、产后出血、腹胀、身痛等症状也有缓解作用。
山药
山药性平、味甘,具有补气、健脾胃、益肾、补益脾胃的作用,可清体内的虚热,也有止渴、止泻的疗效。
很多人只知道山药是一种蔬菜,并不知道它其实也是一味中药材。山药在汤品食材中也比较常见。