电视剧《三十而已》中有句台词：“三十岁之前看数量，三十岁之后看质量。”
步入中年，想赢得高质量的生活，就像打造一尊完美的雕塑，总需要我们在取舍之间做抉择。
三十岁以后，我们可以选择：心素至简，在历练中勤恳不怠；人淡如茶，在喧嚣里淡定从容。
同时，也该卸下：盲目比较、假装努力、沉溺空想的负累。
唯有如此，方能活出轻松快意的人生。
不盲目比较，一切尽心而已
作家马歇尔有句名言：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”
因为比来比去，人的内心逐渐被日益膨胀的欲望占领，幸福与满足便没有了容身之地。
在曾经横扫多项国际大奖的美国短片《邻居的窗》中，主人公的故事形象地诠释了这一点。
影片中一对夫妇即将迎来他们的第三个宝宝，然而家中不仅没有增添新生命诞生的喜悦，反而多了一份夫妻争吵的日常。
原来，他们对面的楼层，正巧住着一对年轻夫妇；他们亲昵甜蜜的样子，让女人十分羡慕。
在她眼里，女邻居不用做家务、带孩子，还能经常和朋友开怀畅饮、纵情享乐；反观自己，照顾儿女、收拾家务，整个人心力交瘁、苦不堪言。
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一边是邻居的洒脱浪漫，另一边却是自己的琐碎无奈，反差如此强烈，让女人对生活绝望透顶。
久而久之，夫妻间心生嫌隙，二人常因一些鸡毛蒜皮的小事争吵不休。
但突然有一天，对面楼层的年轻男子因病去世了。
女人试图安慰年轻女邻居，不料年轻女邻居却说，自己和丈夫一直很羡慕他们一家五口的生活，她和丈夫也会窥视他们其乐融融吃晚饭的情景。
女人听后震惊不已，原来自己厌倦的生活，却也是别人羡慕的样子。
很赞同一句话：“人生之累，累在心；心之累，一半源于生存，一半来自攀比。”
生活中，越爱比较，内心就越发空虚；如果只顾欣赏他人的风景，自己便只能活在烦恼里。
要知道，世人皆有悲欢。总是一味比较，不过庸人自扰。
成年人的世界是：不与他人比，才能好好过自己。
人生的幸福，不是活得像别人，而是努力过后活得更像自己。
余生，放下攀比、接纳自己，生活才会光彩熠熠。
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不要假装努力，结果不会陪你演戏
常听到一句很励志的话：努力到无能为力，拼搏到感动自己。
可遗憾的是，许多人高喊口号加入“努力大军”，最后除了感动自己，却什么也没有得到。
许多人眼里，菲儿是个上进青年，无论生活还是工作，她好像永不疲倦、从不停歇。
工作中，为了能掌握多种技能，自己广泛涉猎，线上搜各类教学资源，线下报各种培训班。
她每天第一个来上班，最后一个下班，甚至周末还常到公司加班。这份勤奋，也得到了同事的认可和赞扬。
然而，经过十年的职场打拼，公司中却没有她的“半席之地”，生活也没有丝毫水花。
但熟悉菲儿的朋友最清楚，她的努力只是感动了自己。
她学了不少技能，但对于知识的要领不过是浅尝辄止、囫囵吞枣，导致她对于安排的工作难以胜任，四年内换了三个职位。
工作中，其他同事下班前就完成的工作，她却偏偏拖到下班后，甚至周末没事也要到公司，在朋友圈晒自己的工作态度。
可生活不会轻易被蒙骗，当周围人已经家庭事业两全时，菲儿依旧没找到自己的位置，在生活的漩涡中越陷越深。
不禁想起尔维诺说过一句醍醐灌顶的话：
“这些年我一直在提醒自己，千万不要自我感动。人生难免有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。”
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诚然。
伪装的努力和勤奋能感动自己，但结果不会陪你演戏，生活从不会因为感动而将成功馈赠与你。
恰恰相反，成功的果实永远属于头脑清醒的实干家。
真正强大的人，从不追求“面子功夫”，他们深知：
用“忙”欺骗别人，实则是搪塞自己；浑浑噩噩度日，是对生命最大的浪费。
人生下半场，少做一些“假动作”，多下一些“真功夫”，如此，才能收获生命最好的馈赠。
不沉溺空想，行动才有答案
电影《白日梦想家》中，主人公米蒂是一名杂志摄影编辑。
长久以来对工作的不满和厌倦，让本就处于中年危机的米蒂更加想要逃离。
而他自我调节的方式就是进入内心世界，在他的白日梦里总是幻想自己是英雄、冒险家，他想成为了不起的存在，赢得心上人的爱慕。
但是，现实中的他却一直没有行动起来，反而继续消磨时光，平淡无趣地度日。
直到有一天，公司要被收购，最后一期杂志封面的底片却不知所踪。
唯一补救的办法就是找到底片的原创摄影师尚恩。然而尚恩是个冒险的狂热爱好者，为了找到他，米蒂踏上了寻找底片之旅，而这场旅行也使他彻底蜕变。
在旅程中，米蒂穿越了格陵兰岛、跨过了喜马拉雅山、目睹了火山喷发，甚至与死神擦肩而过，最后得知原来一直寻找的底片就在他钱包里，只是他没有发现。
种种经历让他感慨颇多，也让他真正体验了昔日幻想中的情景。
此时此刻，他才明白：真正的冒险比白日梦更加浪漫，只要你勇敢地迈出脚步，那就有可能实现梦想。
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因此当他拿到最后一张底片时，他坦然地离开了公司。
他写好简历重新找工作，并勇敢地向心上人告白，最后收获了甜美的爱情，美满地过上了想要的生活。
每个人都会做“白日梦”，但若只是大脑空转而行动不足，就容易陷入思前想后、犹豫不决的人生状态。
人与人的差距就在于：有的人只望着空中楼阁浮想联翩，而有的人已经将空中楼阁搭建进了真实生活。
现实来不得半点虚假。沉溺于空想，生活便会败北；唯有行动，凡事才有答案。
人活一世，既要有梦想家的浪漫，也要有实干家的魄力。
一个人最大的清醒，是及时叫醒自己。唯有如此，梦想才能照进现实。
步入三十岁之后，有所建树、有所责任，这是中年的理想状态。
在这个年龄段，要调好内心、找准方向、用好力气，才能找到余生的意义和答案。
不盲目比较，内心知足，方能享受当下幸福；不假装努力，保持清醒，才能实现逆风翻盘；不沉迷空想，付诸行动，梦想才能照进现实。
余生，学会舍掉不必要的，拥抱更值得的，人生便会渐入佳境。
作者：锦黎，终身读书实践者。钟爱写作，以笔书情，用文字凝视内心，以理性洗刷人生。