说起尿酸可能大多数并不熟悉,不过说起痛风,想必很多人都了解,而且有可能正饱受痛风的困扰。痛风是常见的病症,高发于老年人,而尿酸就是引发其的重要原因。
尿酸是人体中的蛋白质嘌呤代谢异常引起的,尿酸盐沉积,就会引发痛风,严重者还会引发肾结石,甚至是肾功能衰竭,对人体的危害巨大。
那么人体内尿酸升高会有什么表现呢?
1、痛风石
人体内尿酸持续处于较高水平,尿酸盐会在皮下和关节腔内沉积,造成痛风石。会对关节骨质造成损伤,畸形等。
如果一旦出现痛风石,表明体内尿酸含量已处于较好水平,需要及时就医。
2、关节红肿疼痛
这是尿酸升高,最常见的表现。尿酸盐容易在关节处沉积,导致关节出现红肿和疼痛,也就是痛风。常见表现在脚部第一跖关节,夜间疼痛明显,会出现如刀割般的痛感,严重影响行走。此外还会影响肘关节、踝关节、腕关节以及指间关节等部位,给患者带来很大的影响。
3、出现少尿无尿现象
尿酸盐沉积在肾脏,对肾脏产生损伤,引发肾脏病变,如尿酸性肾病、肾结石等,影响肾脏功能。如沉积在肾小管处,就会导致梗塞,出现无尿,甚至无尿症状,严重者引发肾功能衰竭,威胁着健康。
4、引发血糖异常
尿酸高还会影响人体对葡萄糖的利用,损伤胰腺,导致胰腺功能异常,从而增加了患糖尿病的风险。
5、血压异常
尿酸还会对血管产生损伤,容易导致血管失去收缩和舒张的功能,而且尿酸还会激活血小板的功能,从而导致血压升高,引发高血压。
以上是尿酸升高,人体的出现的相关症状,这类情况的出现,需要及时引起重视,并及时进行就医,以免引发严重的后果。
日常生活中除了要注意以上症状外,还要养成良好的饮食和生活习惯,比如控制高蛋白食物的摄入,以免对代谢产生压力;多喝水,促进尿液的形成,以便于尿酸随尿液排出体外。
戒烟戒酒,烟酒中所含的相关物质容易对身体产生伤害,从而引发相关疾病;作息规律,不熬夜,保持充足的睡眠,也可以摆脱这类疾病的困扰。此外还要多参加体育运动,以增强新陈代谢、血液循环和免疫能力,对尿酸升高有很好的预防作用。