乳腺结节顾名思义就是乳腺内出现结节。有的结节可以用手触摸到，有的结节可能用手摸不到，需要借助超声或者钼靶检查才能发现。90%的乳腺结节都是良性的，少数的结节是恶性的。
有不少女性朋友出现乳腺结节后，内心十分的焦虑，总是想方设法地想要消除结节，于是就开始四处收集一些消除结节的方法。不管是吃的、喝的，还是可以使用的东西，只要能够显示有消除结节的作用，她们都会去尝试。其中“蒲公英泡水喝”这个方法，很多人都尝试过。
一、蒲公英泡水喝能不能消除乳腺结节？
乳腺结节的发病原因目前尚不明确，但是与饮食、环境、情绪、遗传等因素相关。对于良性的增生性结节临床上多采用活血化瘀的药物来缓解疼痛，如果结节体积比较大就会进行手术切除。
对于恶性的乳房肿瘤，首先进行手术切除，然后再用化疗、内分泌治疗等方法进行辅助治疗。
中医认为结节产生的机理是气滞、痰凝、血瘀，三者合而为结节。中医对结节的治疗，的确具有显著的效果，医生首先会对病人进行详细的辨证，然后根据不同的原因，开出不同的处方。
虽然说蒲公英是一味中药，具有清热解毒、消肿散结的作用，但是中药处方是多种药物相互作用，相辅相成才能达到疗效。仅仅依靠一味药物，对于疾病并不能起到很好的治疗作用。
另外蒲公英是寒性药物，长期泡水喝，可能会对人体的胃肠道造成损伤，出现腹痛、腹泻等不适症状。其次对于蒲公英过敏的患者来说，蒲公英泡水喝可能会加重过敏症状。
二、生活中哪些食物可能会加重结节？
俗话说“病从口入”，虽说蒲公英泡水消除乳腺结节的效果非常的微弱，但是生活中有很多食物会加重乳腺结节。
经常会听健身人士说一句话“健康的食物看起来都不怎么好吃”。的确，那些高脂肪的食物，色泽诱人，光看外表就让人食欲大开。比如日常生活中很多人喜欢吃的红烧肉、烤肉、炸鸡或者是蛋糕、薯条、汉堡这种食物。这些食物虽然非常的美味，但食物中的油脂热量却非常高。
如果长期吃这些肥腻、油脂多的食物，会使身体内脂肪增多，体重超标。一旦发生肥胖，就会影响内分泌功能，使体内激素水平升高，从而会影响体内结节的变化，造成结节增多或增大。
另外，随着现在社会的快速发展，人们的健康意识越来越强，越来越多的人开始注重养生。很多人认为多吃有营养的食物，身体就会更加健康，于是就选择保健品或者过于滋补的食物。
有些保健品在保持人体健康的同时，也会对人体造成一定的损害。如蜂王浆是女性日常生活中经常吃的一种滋补品，具有美容养颜、补充生殖激素的作用。但还是建议患有乳腺结节的女性朋友不要食用，因为长期食用蜂王浆，会使身体摄入大量的雌激素，造成体内激素水平紊乱，加重乳腺结节。
而且，还有常见的甲鱼，人参、乌鸡，这些食物太过于滋补，也会刺激结节的生长，不建议有乳腺结节的女性过多食用。
不仅如此，生活中经常可以看到咸菜、腊肉、腊肠等一些腌制食品，这些食品在腌制的过程中需要使用大量的食用盐。虽然腌制食品非常的下饭，但是所含的营养比较匮乏，而且还有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐进入身体后会转化为硝酸氨，硝酸氨是一种致癌物质，同时也会增加患乳腺癌的风险。
辛辣刺激的食物会刺激胃肠道，造成胃肠消化不良，从而导致内分泌代谢紊乱，刺激乳腺增生，加重病情。
此外，对于酒精，有些人认为少量饮酒可以促进血液循环，有利于身体健康，只有大量或者长期饮酒才会对身体健康造成损伤。不管是大量饮酒还是少量饮酒，都不建议患乳腺疾病的女性朋友长期饮酒。
我们都知道肝脏具有雌激素灭活的作用，而酒精会对肝功能造成损伤。肝功能损伤后，灭活雌激素的能力就会下降，身体内的雌激素水平就会升高，从而刺激乳腺，加重病情。而且，酒精还会导致一些其他癌症的发生。
三、乳腺结节患者要怎样做才能缓解病情？
上文说到乳腺结节的病因尚不明确，但是总体上与饮食、情志、环境、遗传等因素相关，日常生活中我们可以从这几个方面着手，缓解病情，预防疾病的发生。
1、科学饮食
患有乳腺结节的女性朋友，日常中要做到健康饮食，营养均衡，远离上文所提到的高脂肪、辛辣、腌制等食物，多吃新鲜蔬菜水果补充膳食纤维和维生素如猕猴桃、胡萝卜、南瓜、芹菜等。维生素可以加快我们身体的新陈代谢，增强免疫力，而且更有助于改善血液循环，排除身体内的有害垃圾，促进乳腺结节的消散，缓解病情。
2、调整心态
研究表明精神因素可以影响人体的内分泌及免疫调节功能。不良的情绪会对下丘脑—垂体—性腺轴产生作用，影响体内激素的分泌和代谢，特别是卵巢雌激素、催乳素、垂体促性腺激素等，从而刺激乳腺，造成乳腺增生、乳腺结节。
良好的情绪不仅有利于我们身体激素水平的平衡，远离乳腺疾病，而且还会使我们的心情愉悦，精神充沛。女性在日常生活中可以通过运动（如跑步、游泳、瑜伽等），或者培养自己的兴趣爱好（如唱歌、跳舞、画画）来排解自己的不良情绪，使自己长期处在愉悦的情绪中。
3、规律作息
随着生活节奏的加快，部分年轻女性养成了熬夜的习惯。经常熬夜或者长期睡眠不足，不仅增加了猝死的风险，还增加了罹患乳腺疾病的几率。熬夜会使身体处于疲惫的状态，从而造成内分泌紊乱，身体内雌激素水平升高，从而出现乳腺问题。
因此我们在日常生活中要养成良好的作息习惯。晚上尽量十一点之前半睡觉，入眠前半小时不要玩手机或者看电视，每天保证7-8小时的睡眠时间。
4、保持体重
“我很忙”是当代女性经常说的一句话。随着女性在职场上发挥着越来越重要的作用，属于自己的私人时间也越来越少。没有时间好好吃饭、没有时间好好运动，导致越来越多的女性朋友出现体重超标的问题。
肥胖是乳腺疾病发生的因素之一。身体内脂肪含量高也会影响内分泌代谢。适当的运动，保持健康的体重，可以有效地缓解乳腺结节，使我们的身体更加健康。
5、正确穿衣
乳房是比较脆弱的，如果选择的胸衣不合适，或者穿过紧的上衣，会使乳房血液循环不畅，引起乳腺细胞出现一系列反应，增加患乳腺增生、乳腺结节等疾病的风险。
对于患乳腺结节的女性朋友，在内衣的选择上更要多加留意，尽量选择宽松舒适的棉质内衣。不要穿过紧的内衣和上衣，以免压迫乳房，造成乳腺循环障碍，加重乳腺结节症状。
重要提示
发现乳腺结节不要慌张，医院检查，明确结节的性质，积极配合医生的治疗。对于良性的结节，医院复查，动态检测结节的变化。日常生活中自己也要多加留意，如发现结节变硬、体积变大或者数量变多，以及出现痛感等异常，请及时就医。
不要轻信网上那些小偏方，更不要看别人吃什么药有效果，就跟风购买，自己胡乱吃药。要先咨询医生，特别是中药，医院挂号就诊，详细检查后，由医生给你开相应的处方，千万不要自己上网胡乱摸索。
参考文献：
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