草珊瑚
作为家长，我们非常害怕的就是孩子无法健健康康快乐的成长，因为各种缺乏营养导致长不高、长不好。特别是像钙铁锌这些关乎孩子重要成长的微量元素，爸妈们总是想方设法的去给孩子补充。但是很多时候，我们都会在给孩子补充营养的方面会发现一些矛盾点，那么当遇到孩子缺少钙铁锌时，我们该怎么呢？
钙我国婴幼儿矿物质钙推荐或适宜摄入量
年龄
0-0.5岁
0.5-1岁
1-3岁
钙（AI）
mg
mg
mg
中国营养学会建议，6个月以下的婴儿每天应摄入毫克钙，7－12个月的孩子应摄入毫克，1－3岁应摄入毫克，4－10岁应摄入毫克。对1－4岁的孩子来说，每天能喝毫升的牛奶，且其他饮食也良好，就不用额外补充钙剂。
钙是否充足着重