甲状腺是人体非常重要的一个腺体，很多人在体检的时候都会发现有甲状腺结节，一般情况下都不会有什么不良反应。大部分的甲状腺结节都是良性的，但是还是要注意饮食，多吃一些促进血液循环，分散结节的食物。
1、银杏
今天我们说的银杏的果实其实是白色的果实，虽然它的口感不是很好，但是它的果实具有很高的营养价值，银杏中含有银杏内酯，这种物质是一种活化血小板的拮抗排斥物，可以有效的帮助身体减少血栓的出现。同时，对于一些患有甲状腺结节的人来说，多吃银杏还可以有效的促进身体的血液循环，从而提高甲状腺细胞的活性，对缓解甲状腺结节有一定的帮助!
2、香菇
我们在平时的生活中会经常吃蘑菇，它的口感劲道爽滑，味道特别的鲜美，有素肉的美誉，多吃蘑菇可以有效的调节身体的血脂、血糖和血压，对控制三高有很好的帮助。同时，多吃香菇还可以让身体的甲状腺细胞汲取营养，慢慢恢复健康的状态，甲状腺结节也可能出现慢慢变小的现象。
3、醋
醋是我们日常生活中经常使用的一种调味品，如果在日常生活中出现了动脉硬化的现象，可以吃一些醋来软化血管，预防动脉硬化的发生。对于一些患有甲状腺结节的人来说，也可以多吃一些醋，醋可以有效的软化甲状腺结节，降低甲状腺结节的硬度和对周围组织的压力。因此，如果想要有效的缓解甲状腺结节给人体带来的不良后果，那么可以适量的食用一些醋。
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