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贾医生您好，医院体检，发现甲状腺上有个小结节。我没有啥不舒服，就是单位的一个例行体检项目，说我这个年龄段的女性最好查一下甲状腺超声。对了，我今年34岁，身体一直还蛮好。现在想请问贾医生：有甲状腺结节的话，是不是今后就一定不可以吃含碘食物了呢？谢谢您！
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你好，甲状腺结节是非常常见的，约70%的人都有这个问题。缺碘或者碘过量，都会引起甲状腺结节，其他的发病原因还包括情绪、吸烟、遗传等因素。即使发生甲状腺结节，一般也不需要禁碘，别吃太多含碘食物即可。在我国全民碘盐的时代，绝大部分地区并不缺碘。含碘的食物是比较多的，比如海鲜类，其中紫菜和海带含碘较高，所以尽量少吃紫菜海带，其它可以稍微吃一些。碘盐是可以吃的，不过要控制量，每天最好不要超过一茶匙的量。关于甲状腺结节其他情况如何吃含碘食物，我也简单地说一下：1.甲状腺结节如果伴有甲亢别吃含碘高的食物，食盐选择无碘盐。甲状腺功能控制到正常水平以后，可以偶尔吃点带鱼、小*鱼等含碘低的海产品。
2.甲状腺结节如果伴医院查个尿碘，如果尿碘很高需要低碘饮食，少吃海产品；如果尿碘较低，可以适当摄入含碘丰富的食物。
3.甲状腺结节手术后如果是甲状腺全切或次全切，对碘摄入没有太大要求；如果还残留甲状腺组织，如何吃含碘食物，就和上面说的手术前的情况是一样的。
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