今天迎来了二十四节气的第七个节气——立夏。
“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安。故立夏养生要注意“养心”。
立夏养心，需要静养。到底立夏如何养心呢？
立夏养心小方法1、慎起居
立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风，发生疾病。
、清饮食
夏季气温上升，食用过多油腻、易上火食物，会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给，预防动脉硬化。
3、慢运动
立夏以后气温渐升，易出汗，汗为心之液，若此时再剧烈运动，容易造成机体缺水，故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当饮温水，补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜，时间不宜超过1小时，以减少心脏负荷，防止心肌缺血发作。
4、调情志
立夏时节天气渐热，“暑易伤心”，高温天气易使人“心躁”。因此，应戒怒戒躁，保持神清气和、心情舒畅，通泄自如，以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁，但这时若能保持笑口常开，恬淡虚无，不仅有利于改善血管功能，还能协调人体各脏器，使其保持正常状态。
养心多吃六种红色食物1、红枣
现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢！同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。
、番茄
含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用。
3、胡萝卜
能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧*的汞离子随血液进入心脏，也是很有效的护心食物。
4、樱桃
目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体*素及不洁体液”的水果！樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。
5、红豆
夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用红豆最适宜不过了。
6、葡萄柚
果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。同时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。
强力脑心康口服液
强心健脑不衰老，心脑健康的营养素
改善循环，活血化瘀，安神宁心。用于冠心病，心绞痛，头疼眩晕，神经衰弱。
有活血化瘀，祛烦镇静，滋补强壮之功，丹参是治疗冠心病的良药，蜂王浆补充脑力，提高免疫力，蜜环菌对头晕、头痛、失眠、四肢麻木、腰腿疼痛、冠心病、高血压、血管性头痛、眩晕综合征有很好的疗效，3~5盒能有效的改善血液循环，提供大脑所需营养。
口服液吸收了中药注射剂的工艺特点，片剂经过高温压缩制成，高温容易破坏药品的活性，而口服液制剂能有效的保存药物的活性不被破坏，并且服用剂量小、吸收较快、质量稳定、携带和服用方便、易保存等优点。
：丹参、蜂王浆、蜜环菌提取液
丹参：别名红根、大红袍、血参根。对治疗心脏病有着得天独厚的优势。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消之功效。一味丹参同四物
蜂王浆：被誉为“软*金”、“生命青春之源”。有滋补、强壮、益肝、健脾的功效，蜂王浆具有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。
蜜环菌提取液：蜜环菌熄风平肝、活血通络、强筋壮骨。对改善和治疗椎基底动脉缺血，脑供血不足等著疗效显著。
1、冠心病、心绞痛患者：常出现心慌、胸闷、气短、胸痛症状，经常在劳累、情绪激动、受寒、饱食、吸烟时多发生；
、供血不足患者：经常头晕、肢体麻木、手脚僵硬、突然原因不明的跌倒，全身乏力，恶心呕吐，短暂的视力模糊等症状；
3、神经衰弱患者：常出现脑力不足、精神倦怠、情绪波动、易烦易怒、失眠多梦、紧张性疼痛等；
4、学生人群：改善记忆、精力充沛，强身健体；
5、脑力劳动强度大、年老体弱者皆宜。
头痛反复发作患者：赵某姓别：女年龄：60
主诉：头痛反复发作年
现病史：患者头痛反复发作年，剧者服止痛片才可缓解，今日头痛现象再次出院，就诊我院，现症见：头痛在两侧，痛有定处，饮食尚可，失眠你，大小便正常。
诊断：处方药品强力脑血康口服液盒给予治疗，症状明显缓解。
头晕，有冠心病史患者：陈某。症状：椎底动脉供血不足，反复，间歇性头晕。冠心病史十几年，经常半夜心慌气短，出冷汗。脉搏跳动慢，一分钟四十次，心脏偷停、室性早博。
诊断：上次给了5盒强力脑心康口服液，3盒藻酸双酯钠片。复诊时，上述症状不在发作过，嘱咐继续多拿5盒强力脑心康口服液。
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