女性在保健身体过程中，总是会遇到很多麻烦，看似不起眼，但对身体影响极大，乳腺结节就是很多女性在中年容易面临的，或许你家中也有这样的人，在感觉到痛苦的同时，会不知所措的盲目吃药。事实上根据情况的轻重缓急，并不一定要吃药，借助于食物也能改善调节，一些堪称“天然散结药”的食物，就是非常好的选择，坚持吃，或能散结通乳，缓解不适，那么哪些食物，具有这样的作用呢？
作为常见的蔬菜，丝瓜往往不被人提及，毕竟很多人并不喜欢食用。事实上，丝瓜的营养作用之大，某些方面的作用，也是其它蔬菜不能比的，例如在通乳方面，借助于食用丝瓜能够促使通乳更加顺畅。丝瓜本身又是凉性食物，具有清热效果，对于疏散结节也是有帮助的，为此，建议女性出现这个异常，不妨食用丝瓜，进行通乳散结，缓解身体不适。
蒲公英也别称作“婆婆丁”，在大多数人的印象中，属于夏天的一种野草，乡村的田野边上到处都是，说能入药，很少有人相信，用来治病一些人更是认为无稽之谈，事实上，蒲公英真的具有这些作用，而在这里提及，源自于中医提到的“能治妇人乳痈肿乳*”，足以看出，将其用来治女性乳腺方面异常，有了科学论断。本身蒲公英属于凉性的食材，达到清热消*作用，对于淤积的硬块，也能得以疏解，避免肿块危害身体。蒲公英泡水喝就是很好的方式。
葛根作为一种中药，目前也深受人们的喜欢，单独泡水食用，或者用来熬粥，都是不错的方式，而在这里建议女性食用葛根，源自于其中有异*酮化合物，不断地聚拢身体脂肪，促使胸腺发育更加顺畅，该部位气血流动更畅通，从而促使结节得以消散，通乳更匀畅。
爱美的女性会把玫瑰花用来泡水喝，或许你的身边，也有这样的人，喝了玫瑰花泡的水，皮肤确实好很多，事实上，除了这个作用之外，还会发现郁结的气血得到疏散，源自于玫瑰花具有行气解郁的作用。郁结的胸腺结节，此时得到疏通，肿块被消结，也能促进胸腺的气血流动。
无花果成熟的时候，注重养生的人会吃几个，当然，对于有些人来说，并不敢尝试，总认为其中有小虫子，无花果中并没有小虫子，不必担心。反而吃了之后会给身体保健带来益处。例如吃无花果时，具有解*的作用，对于淤积在体内的*素得以清除，对于拥堵在体内的*素，也能得以分解。不断加深的结节，也能慢慢疏通，对于胸腺亦是如此，通乳更便利。成熟的果实，一天吃4个即可，晒干后的无花果片，不妨用来泡水喝，加入10g就好。
得了乳腺结节，借助于食疗可以改善，这些食物，堪称“天然散结药”，疏通结节，促进胸腺气血流动，改善淤积的汁液，促使胸部发育更好，也能远离不必要的麻烦、损伤，维持身体更加健康。