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TUhjnbcbe - 2023/4/8 21:14:00

咖喱鸡肉这样做,汤汁浓郁,肉质紧实,回味无穷,大人小孩都爱吃

咖喱鸡肉是我经常吃的一种拌饭特别香的菜肴了。只不过今天教大家的咖喱鸡肉基于传统上的有了一些改良,加入了椰浆和青柠的咖喱鸡,多了椰香和一丝清新,让它的味道更加丰富,按照我推荐的量去加入这俩样,你的菜谱上便又可以新添一种菜了。

做这种炖鸡我特别推荐的就是鸡腿肉,这个部位的肉属于比较活的肉了,所以吃起来没有鸡胸肉那样很柴。如果你只有鸡胸肉那就把鸡胸肉切的小一点块去做,这样也可以保证口感。传统的外面卖的咖喱块就可以,青柠也不要加太多,几片就可以,多了会酸,椰浆要按照鸡腿肉的比例去算。

鸡肉里维生素的含量也是很高的,提升你的记忆力,让大脑运行起来更轻松。外加上椰子鸡里面加的青柠,里面优质的维生素C对皮肤也有保养的作用。椰浆特别擅长调和咱身体的电解质,让体液保持在一个平衡的状态,所以很去水肿的。

青柠椰香咖喱鸡

鸡腿肉克、口蘑克、大土豆1个、彩椒1个、青柠1个、香菜适量、安记咖喱块50克、椰浆毫升、食用油少许、鱼露少许、盐适量

步骤1:我买的是成盒的咖喱块,如果要是两个人吃的话,咖喱块就用一半就可以。鸡腿肉先把里面的骨头剔除,然后把剩下的肉切成小块,也不需要太小,一口一个那种就行,洗干净,用厨房纸把水分吸一下,找个盆,用柠檬汁和少量的食用盐先腌个半小时。

步骤2:腌的时候咱也别闲着,圆滚滚的土豆去个皮,切成小方块,小彩椒切成片片,椰浆毫升放碗里,一个口蘑切成四个小块。椰奶你倒的时候要先摇一摇,这样沉淀物就都融到奶里面了。

步骤3:这时候平底锅就可以拿出来了,先热锅,锅热了之后才可以把椰浆放里面哦,煮开就可以了。

步骤4:椰浆煮开了,咖喱块就可以放进去啦,提前弄成小块块更好弄一些,煮的时候花的快一些,放里面后,要拿铲子时刻搅搅。

步骤5:咖喱化开了之后,鸡肉块就可以放里面了,土豆块也跟着放进去哦,这时候计时三分钟,然后导入口蘑,再计时三分钟。

步骤6:这一步就是放柠檬片了,彩椒片,先炒一下,然后计时煮个三分钟。

步骤7:接下来就是调味环节,先尝尝味,淡了才可以放盐,家里有鱼露的就把鱼露放里面一丢丢,很提鲜的。

步骤8:调完味,把香菜切碎,往上面一撒,出锅啦。

柠檬适量就可以,多了就变酸了,我是用挤柠檬汁剩下的弄得。

喜欢辣味的可以选那种辣味的咖喱,或者把那个彩椒换成偏辣一点的辣椒。

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